Comment gagner en luminosité l'hiver ?

Quand les journées raccourcissent et que la lumière naturelle se fait rare, il faut user d'astuces pour ne pas laisser son intérieur s'assombrir. L'éclairage devient alors un élément essentiel du bien-être à la maison, mais d'autres aménagements sont également possibles.

À l'approche de l'hiver, la grisaille et les températures qui chutent ont le don de nous plomber le moral. Les matinées commencent dans l'obscurité et les soirées s'allongent... Nos intérieurs deviennent alors les principaux lieux de vie et se transforment en cocons réconfortants. Mais si votre éclairage n'est pas correctement choisi, c'est la dépression hivernale assurée !

Il est en effet primordial de miser sur les bons luminaires et les aménagements adéquats pour améliorer son confort au quotidien durant la saison froide.

Voici quelques astuces à mettre en place sans forcément faire de gros travaux...

Miser sur les lumières chaudes

Vous êtes du genre à choisir vos ampoules au hasard ? Grave erreur ! Car oui, il existe une vraie différence entre le blanc chaud et le blanc froid.

Sachez que la température d'une lumière est mesurée en Kelvin. Plus elle est élevée, plus elle est blanche. Ainsi, par exemple, une ampoule de 2 700 à 3 000 K offre à votre espace une lumière jaune : c'est un blanc chaud.

Avec une ampoule à 4 000 K, on obtient une lumière blanche plus douce : c'est un blanc neutre. Au-delà de 5 300 K, la lumière est un blanc froid.

Pour se rapprocher de la lumière du jour, il est recommandé d'opter pour des ampoules de 4 800 à 6 500 K. On privilégiera ainsi ces modèles pour les pièces de vie principales, telles que le salon, la chambre, voire la cuisine si vous y prenez vos repas. De même, ne misez pas sur une seule source de lumière mais multipliez les lampadaires, lampes de table et appliques pour créer des niveaux d'éclairage d'intensité différente.

Des astuces simples et pas chères

Si vous avez la chance de bénéficier d'une bonne exposition et de grandes ouvertures, comme des baies vitrées, votre premier réflexe doit être de profiter au maximum de la lumière du jour en ouvrant stores et volets dès le matin. Vous êtes en télétravail ? Installez votre bureau près d'une fenêtre.

Si, à l'inverse, les rayons du soleil ont du mal à pénétrer dans votre intérieur, pas de panique, les accessoires de luminothérapie sont à votre disposition. Vendues aux alentours des 100 €, ces lampes reproduisent une lumière intense qui contre les effets négatifs de la baisse de luminosité l'hiver.

Autre solution peu onéreuse : le réflecteur de lumière. Il s'agit d'une sorte de miroir hautement réfléchissant, qui récupère la lumière naturelle pour la faire entrer directement à l'intérieur du logement.

Ce panneau en inox ou en aluminium se place soit sur le rebord de la fenêtre du côté intérieur, soit à l'extérieur, fixé dans l'ébrasement. Résistant aux intempéries, au gel ou à la neige, c'est une solution pratique, accessible à partir de 150€.

L'option travaux

Vous souhaitez une alternative plus pérenne ? Vous pouvez engager des travaux si votre budget vous le permet et si le plan local d'urbanisme vous l'autorise. Il est en effet possible d'ajouter des fenêtres à votre habitation en les orientant au sud ou à l'ouest, mais aussi créer des vasistas, notamment dans les chambres mansardées, pour recevoir de la lumière toute la journée.

De même, l'installation d'une verrière est une bonne idée pour séparer les espaces, tout en laissant passer la luminosité. C'est une solution facile à mettre en œuvre et particulièrement tendance.

Gare aux peintures !

Si votre logement manque de luminosité, l'erreur à ne surtout pas commettre est de peindre les murs avec des tons trop foncés. Savamment choisis et appliqués sur certaines surfaces, ils aident à agrandir visuellement l'espace, mais ils peuvent aussi l'assombrir.

Pour refléter au maximum la lumière, on préférera laisser les murs blancs en optant plutôt pour des accessoires de couleur.

Si vous tenez à mettre une touche de peps sur les cloisons, les tons beiges, écrus, sable ou les camaïeux de jaune peuvent être un bon compromis